Stelle dir für 5 Minuten vor – du hast DAS erfüllte Liebesleben JETZT! Impuls Nr. 8


Weißt du genau, was für dich DAS erfüllte Liebesleben bedeutet? Weißt du, wie du dich fühlen würdest, wenn du DIE Sexualität leben würdest, die du dir so sehnlichst wünschst? Wenn ja, herzlichen Glückwunsch!

Wenn nein, gebe ich dir gerne eine kleine Übung an die Hand, durch die du einfach und leicht es für dich rausfinden kannst.


Die Übung kannst du auf zwei verschiedene Arten durchführen.


1. Schließe gerne kurz die Augen, atme tief ein- und aus. Spüre deinen Körper. Und stelle dir bewusst und aktiv vor, dass du bereits JETZT DAS erfüllte Liebesleben hast. Dass du bereits JETZT die Sexualität lebst, die deinen Bedürfnissen und Sehnsüchten entspricht und dir viel Freude und Spaß bringt… Stelle es dir vor. Wie würdest du dich fühlen? Wie würde sich dein Körper anfühlen? Wie geht’s dir insgesamt?

Falls es dir etwas schwer fällt dich dies nachzufühlen, überlege dir gerne, welche PERSON (ob es eine Schauspielerin oder deine Nachbarin ist – ist gleich) bereits DAS erfüllte Liebesleben hat und dies auch verkörpert.


2. Auch hierbei schließe gerne kurz die Augen, konzentriere dich auf deinen Atem und versetze dich in diese Person. Wie würdest du dich fühlen, wenn du diese Person wärst? Wie würdest du denken, dich bewegen? Sei kurz vollständig und ganz zu dieser Person. Wie geht’s dir damit? Wie betrachtest du die Welt mit ihren Augen?


Und falls diese Übungen dir überhaupt nicht zusagen und du jedoch merkst, dass du ein erfülltes Liebesleben haben und eine aufregende Sexualität leben willst, dann schreibe mich gerne an, entweder per E-Mail mail@vera-schechtmann.de oder über das Kontakt-Formular.


Ich freue mich auf dich!

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